我校第十六届大学生心理健康月开始啦！

　　“幸福感”对于我们而言，不仅仅是体验，是感受，更应该成为一种能力。如果我们想拥有更强的感受幸福的能力，那就来参加“每天三件好事”的实践活动吧！

　　活动要求：加入“每天三件好事”积极训练营QQ群，根据指导老师的要求，完成每日作业，活动结束，将对优秀学员进行奖励。

　　注意：所有参加人员均须在 5月8日之前进入QQ群，5月8日正式开班，具体事项以群内通知为准。

　　情绪是心理健康重要的指标，大学生在学习生活和人际交往中，不可避免的会出现不良情绪，这些不良情绪如果不及时调整，会极大的影响学生的日常生活，那么如何处理不良情绪，缓解压力，做情绪的主人呢？那就快来听一听吧！

　　大学生相对宽松的环境，成为了培育爱情的沃土，很多学生的爱情也在悄悄的生根、发芽，那恋爱中的爱、恨、情、仇是不是也困扰着你，爱情应该如何经营呢，快来跟着阿糖老师一起来认识一下爱情吧！

　　（1）参赛作品须意识形态导向正确，紧扣主题，内容积极向上，符合社会主义核心价值观、反映大学生的精神面貌，引人深思。

　　（2）符合三行诗的表现形式，字数不超过 100 字。参赛作品须原创，不得抄袭、侵害他人版权。

　　（3）每个作品限作者 1 人，以“学院-姓名-作品名称”命名，交至辅导员处，由学院心理老师负责汇总。

　　（4）各学院先行组织评选，择优报送作品2部，于5月30日之前交至心理中心报送参加省评。

　　（1）作品能够有效宣传大学生心理健康知识，推广心理健康服务渠道，降低心理问题污名化；内容积极向上，结构完整合理，富有想象力及感染力，能传递正能量，树立心理健康教育积极形象。

　　（2）作品类型以心理健康教育宣传片、宣传手册、文创产品等为主，也可包含其他类型的创意性作品。作品须原创，严禁抄袭或大幅借鉴、侵害他人版权。

　　（5）各学院先行组织评选，择优报送一部，于5月30日之前交至心理中心报送参加省评。

　　在心理健康教育实践中，针对学生关注的心理健康问题进行释疑解惑和深度辅导的成功案例。

　　（1）案例须为心理健康教育工作中发生的真实案例，主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，分析深刻，不得杜撰和抄袭。

　　（2）案例要采取一案一议的方式，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。

　　（4）每个辅导案例上报材料 1 份，其中应包括案例简介、问题及分析、辅导思路和方法、辅导效果、经验与启示五部分，字数控制在 2000 字以内，以“学院-作者姓名”命名，每篇案例的作者限 2 人以内。

　　教师是学校工作的主体，承担着教育和管理的职责，同时教师在工作和生活中兼具多重身份，如何处理好多重关系，幸福生活、高效工作，也是很多老师面临的难题，为帮助老师正确处理自我关系，家庭关系，师生关系，人际关系，在多重关系中达到心理平衡，学生工作处和工会（妇委会）联合组织本次团体心理辅导，诚邀各位老师参加！

　　1.主持人：赵研 （觉智学院创始人，幸福心理学创富导师，国际认证心理学导师）

　　心理委员是学校心理工作中不可或缺的朋辈力量，他们与同龄人之间拥有相同的时代背景、相似的心理特征、更多的相同话题，更容易理解彼此，产生共鸣，他们既是宣传员，又是排雷兵，为了帮助心理委员更加科学有效的开展工作，特组织心理委员进行培训，各位心理委员一定要参加哦！