瀚天职工家 职场充电宝： 赶走倦怠寻回激情

　　现代人在工作的过程中，难免承受一定的工作压力，因此产生负面情绪或是对工作感到倦怠等的情况。如何在职场上有效排解自己的负面情绪，及时扫除工作上的倦怠感，也是职工们关注的职场问题之一。

　　瀚天职工家于2023年3月28日下午链接专业讲师资源，把职场压力管理培训课程送进广东伟邦科技股份有限公司，向28位企业职工传授缓解职业倦怠的知识。

　　简单的开场过后，讲师就带领大家一同进行破冰游戏，有趣的游戏瞬间让职工们打破静态，在跑动间发出笑声。

　　随后，被分成两组的职工们在讲师的引导下，分别进入迷宫。迷宫就如同职场，每走一步都需要分析，过程中，也需要团队的帮助，甚至是汲取对手的经验。

　　游戏中，职工们不断尝试，不断突破，不断总结，尽管经历了无数次“错误”，但也没有被失败打倒，职工们的身上体现出积极、进取的精神，在失败中成长，直至胜利。

　　游戏结束后，职工们围坐在一起，一同复盘游戏，以游戏引申到职场，职工们都感受良多。在分享时，不少职工都把游戏的经验套用到职场中，并正视行动力、破局思维等因素对职场的重要性。

　　游戏过程中，许多职工都低头走路。当你埋头苦干却觉得没有效果而产生倦怠情绪时，请你记得抬起头，看看同行的同事，看看对面的对手，看看外面的世界，说不定会有新的灵感。

　　每天走着同样的路，是不是会感到失望和疲惫呢，就像游戏没有规定只能走格子，职场上也应该重视“破局”思维，跳出既有框架，站在另类的角度，经常都可以有新发现。

　　内心的思考、团队的讨论是否正确终需要行动的验证，有时候想太多只能加速你的情绪内耗，对事情的推进反而没什么作用。停下你的思虑，行动起来，反而会轻松不少。

　　本次活动，职工们在游戏的过程中，与身边的职工通力协作，力争为团队闯出迷宫，并在讲师的引导下，借助迷宫游戏带来的冲击与思考重新审视自己日常的工作状态，有效提升了企业职工的情绪管理和应对职业倦怠的能力。

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