反击职场PUA沉默不是忍让！

　　PUA最初是指“搭讪艺术家”，后被运用到多种场合，以有组织的形式进行教唆诈骗，对受害者产生心理上思想上的负面伤害，严重者可危及受害者生命。

　　随着网络的发展，PUA一词迅速传开，在互联网上掀起一阵波澜，而PUA的形式也从单一的男女情感，演变到各种关系中。

　　职场PUA是通过一系列的精神控制的方法，挑刺，言语攻击，穿小鞋，甚至上升到人身攻击，逐渐让工作中的你开始怀疑自己，自卑，不自信，然后你就开始陷入无限的负能量，逐渐地发展成为痛苦、害怕甚至是抑郁，最终演变成为你的价值感完全地由操纵者来定义，等你反应过来的时候，你可能至少已经浪费一两年的宝贵时间。

　　在面对职场PUA的时候，要学会反击，保持沉默不代表会一直忍让，适当做出反击才能维护自己的利益！

　　一般被PUA者处于弱势地位，当遭受到欺凌行为后被PUA者往往会由于胆怯或害怕报复等原因而选择忍气吞声，不敢贸然向上级或者组织报告所遭受的欺凌行为。

　　但是要记住，单纯的回避或自欺欺人并不能让欺凌行为自行消除。有研究表明，被PUA者在受到欺凌时，如果能够采取一些有效措施来应对，则受到的危害也会大幅减少。因此，为了有效遏制PUA行为的反复发生，被PUA者需要正视和勇敢面对，不能一味采取逃避性和忍让性的应对方式，要用合理的方式维护自己的合法权益。

　　领导、老板、上司，这些人只在你人生的某一个阶段扮演角色，他们没有权力和能力否定你的整个人生。所以即使他对你否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，都只能说明他们的人品不怎么样，并不代表你一文不值。尤其警惕那些只有情绪，没有细节的“辱骂”。

　　说你做得不好，说你不够聪明，那么最好他们自己能做得好，自己表现得很聪明。如果他们自己都做不到，也不知道该如何做好，至少在专业能力上你们的水平是一样的。既然大家都一样，就不要谁瞧不起谁。反而是那些能够给到你具体建议，让你听了马上知道怎么改正的上司，才值得你去追随。

　　根据相关调查显示，一个人一生平均要经历7份工作。跟人生的长河比起来，眼下的工作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜。

　　所以当你发现对方开始越过底线，得寸进尺的时候，切莫再忍让。你的忍让只会继续助长对方的气焰。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后选项。

　　在职场中就算你是新人小白，也不需要低人一等，每个人都经历过小白时期，你需要做的就是虚心学习，保持心态，因为在生活中大家都是普通人，建设好自己的心理防线，自信起来，当遭遇到PUA时也要勇敢说“不”！