职场压力大应该如何进行减压

　　许多身居高位的经理人，往往事必躬亲、凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是该网站的专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导们必须做好充分的准备：花一些时间悉心调教属下，让他们也能领悟你的经营之道――其实在这个过程中，你也挖掘出未来的领导者。

　　那些普通白领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在许多工作堆在面前要完成的时候又该如何应对呢?一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。

　　有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。

　　在2023大湾区科学论坛生物医药与健康分论坛上，中国工程院院士钟南山表示，能覆盖XBB变异株的疫苗有2个已经初步被批准，很快能面世。钟南山说，根据多方面材料判断，4月底、5月初有一个新冠病毒感染的小高峰，“这是我们预料到的”。

　　近日，不少家长反映孩子感染呼吸道合胞病毒，出现发热、咳嗽等症状，部分医疗机构儿科发热门诊就诊人数增多。呼吸道合胞病毒究竟是什么？与流感和新冠如何区分？家长应该如何科学应对？北京儿童医院呼吸一科主任医师秦强介绍，呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，通过飞沫和密切接触传播

　　二阳“比”首阳”症状轻吗？最近引起了热议。当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。近期有不少人反映自己二次感染了新冠病毒。

　　近日，网络上关于“二阳”的声音引发关注，有报道称部分城市三甲医院的发热门诊就诊人数上升。“二阳”病例是否增多？再感染风险有多大？新冠疫情会大幅回升吗？如何做好科学防护？针对这些热点问题，国家卫生健康委组织多位专家做出相应答复。问：近期发热病人是否增多？

　　经中央、国务院批准，人社部、财政部22日发布《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2023年1月1日起，为2022年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平

　　近日，国新办举行的“权威部门话开局”系列主题新闻发布会上，国家医疗保障局局长胡静林及相关负责人介绍“贯彻落实党的二十大重大决策部署着力推动医保高质量发展”有关情况。

　　5月5日，根据新闻报道，近日有传闻称安徽宿州泗县又开始排队做核酸，对此，泗县多个部门及视频中出现的社区均表示未安排核酸，网上的视频是假的。有网友发视频称，5月4日15时，安徽宿州泗县又开始排队做核酸。视频显示，泗城镇彭铺社区门口，一群人排起长队等候

　　甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病，与新型冠状病毒感染是不同的疾病。新型冠状病毒是新发现的病毒，为RNA病毒，属于冠状病毒的一种类型，患者可表现为发热，乏力，干咳等主要症状，部分患者还可伴有鼻塞，流涕，咽痛，腹痛，腹泻，头疼等少见症状。

　　当体检单出现结节、息肉等字眼时，很多人选择拖着不管。殊不知如果没有及时治疗，结节、息肉就很有可能发展成为癌症，甚至发现及晚期。

　　近日，阿斯利康宣布，III期临床试验FLAURA2获得了高水平阳性结果，奥希替尼（Tagrisso，泰瑞沙®）联合化疗相较于奥希替尼单药一线治疗局部晚期（IIIB-IIIC期）或转移性（IV期）EGFR突变NSCLC中表现出具有统计学显著性和临床意义的PFS改善。

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