【经院·微心理】仪式感中蕴含的心理学

　　自古以来古今中外的人民都热爱过节，这不仅仅是因为节日的假期或者古代留下的传统风俗，而是不同节日那些特殊的活动所带有的仪式感给了人们特殊的感受和难忘的体验。那么，人们为什么需要仪式感，仪式感又有什么作用呢？

　　1.我们总是期盼自己的需要和愿望能够被满足，所以常常通过仪式的方式，来表达这些需要，帮助我们自己实现愿望。而这种通过自我暗示走向愿望实现的核心，是“相信”，以及“心诚”，意味着我们能有强烈的动机去做某件事，为了实现愿望而做出最大的努力。我们相信仪式可以帮到我们，保护我们，相信自己确实会变的更有力量，有能力可以去达成愿望。

　　2.在群体仪式中，我们能感到自己作为社群的一员，和整个社群的共同命运是联系在一起的，从而对自己的身份产生认同，感到安全和满足。例如国庆的阅兵仪式，通过强调其仪式程序，唤起人们作为这个国家的公民而感到自豪。

　　3.仪式的内在体验感，赋予我们生活以价值，仪式感必须是发自内心的，是为我们自己所认同和相信的。有的时候，我们需要一些个人化的仪式，来让自己的内心获得一种“确认”。仪式感也是一种内在的自我体验。而我们体验到了什么，在于我们究竟赋予仪式什么样的价值。

　　如今，我们的生活节奏越来越快，除了每周重复的课表以外还要积攒自己的经验和学识，拼尽全力地为了更好的明天而奋斗。在这繁忙的生活中拥有一些仪式也足以成为人们继续努力奋斗的动力。

　　所以小犇认为，我们应当重视生活中的仪式，用心去体会这种仪式后的获得感，并相信这也是一种激励、一种平淡生活的调味剂，让自己放松下来，感受这来之不易的欢乐幸福，感受着瞬间的美好。