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关晓彤提倡植物肉成了这几天的热门话题。她认为,植物肉含有优质植物蛋白,比动物蛋白好得多。光靠吃是不可能发胖的。说者无心,听者有意。植物肉这个平时不被人们提及的话题,一时间被推到了风口浪尖。
有些人肯定觉得有点不可思议。植物肉不是人造肉吗?又称素肉,是生活中很常见的食材。怎么一下子就流行起来了?
植物肉可以理解为人造肉的一种,即以大豆蛋白、豌豆蛋白或小麦蛋白为原料,通过加热挤压工艺制成的素食食品。因为吃起来像肉,所以又叫素肉。
从广义上讲,我们平时吃的豆腐皮、腐竹、油豆腐、豆腐、干香都可以称为素肉或植物肉。
这种吃起来像畜肉的素肉。十多年前吃过一次。这在当时真的很了不起。真空包装的素丸子也是第一次见。
丸子用大豆蛋白做里面的肉,用菌类模仿里面的筋。此外,还加入了大量的动物脂肪和各种添加剂来模仿肉的味道。不过说实话,这种素肉吃起来虽然有点像畜肉,但味道确实不太好。
目前,国内外众多新技术企业也纷纷将目光投向了植物肉市场,以植物肉为研究课题推广新产品。这些公司认为,未来人们对植物肉的需求将是巨大的,因此也在竭尽全力研究更像动物肉的植物肉。
全球顶级植物肉公司BeyondMeat曾表示,植物肉是未来餐饮的发展趋势。植物肉将逐渐取代普通肉类,让人类更健康、更快乐。它还可以改变环境,影响气候,减少资源浪费和污染控制也是动物福利。
其实现在推广的植物肉和我们认识的普通植物肉有很大的不同,因为现在的植物肉更多的体现了酵母的作用。
植物可以产生植物蛋白;植物为动物提供营养的同时,屠宰后的动物又可以提供动物蛋白,动物肉的质地和口感明显优于植物蛋白。科学家们通过研究发现,动物肉的口感优于植物蛋白的秘诀在于血红蛋白。
一些新技术植物肉公司致力于研究血红蛋白对植物蛋白风味的影响。科学家还发现,血红蛋白只能通过发酵产生,将其添加到植物蛋白中,让植物肉的口感前所未有。推动。
植物肉确实比动物肉更环保。植物蛋白的提取很简单,只要有地种大豆、豌豆就行,但动物蛋白就不一样了。植物饲料需要喂给动物。屠宰生产动物蛋白需要很长时间,这需要动物消化植物然后屠宰的一系列过程。
动物吃植物性饲料后,排泄物会污染环境,会打嗝放屁,其中还含有甲烷和二氧化碳,是影响全球变暖的重要因素,所以过多饲养动物确实不环保.
所以从生态平衡和环境保护的角度来看,人类食用植物肉似乎真的是一种必然的发展趋势。又因为饲养动物需要喂草料,需要提供饲养场所,这些饲养成本并不便宜,这也是传统肉类相对昂贵的原因。
但是我觉得关晓彤提倡植物肉,认为植物蛋白比动物蛋白更健康。吃不长胖的想法确实有失偏颇。一味抬高植物肉,贬低动物肉,不可取。的。
以牛肉为例。牛肉不仅含有优质蛋白质,还含有硫胺素、核黄素和人体所需的多种氨基酸。但是,植物肉中的营养成分非常有限,远不及牛肉。营养。
而且植物肉的钠含量远高于动物肉。为了追求传统肉类的口感和口感,在植物肉中加入了更多的人工添加剂。这些都是植物肉的缺点。
所以我觉得现阶段,植物肉是不能代替动物肉的。对于经常吃肉的人来说,有时候吃一点植物肉,吃点植物蛋白还好,但是天天吃植物肉,显然是画饼充饥的做法。
说起植物肉,我国是最先种大豆的国家,后来演化出了一系列大豆的吃法,比如豆腐、豆腐干等,这些都是广义上的植物肉,所以当它说到植物肉,没有人比中国人更了解。
我觉得面对任何事情,我们都要科学辩证地去认识。植物肉的推广也是如此。主观上认为植物肉可以完全替代动物肉,认为植物肉比动物肉好,这个想法本身就很不正确。图片来自网络,必删。
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