自我价值的解读

　　自我价值：是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础，以答谢社会为目的。

　　马克思主义认为：人的价值就是指人对自己、他人乃至社会需要的满足；人的价值包含两个方面：一是社会价值，二是人的自我价值。

　　1、社会价值：就是人通过自身的实践活动，充分发挥其体力和智力的潜能，不断创造出物质财富和精神财富，在满足自身需要的同时，满足他人和社会的需要。德国著名诗人歌德曾说过：“你若要喜爱自己的价值，你就得给世界创造价值。”爱因斯坦也曾经这样说过：“人只有贡献于社会，才能找出那实际工作上短暂而有风险的生命意义。”可见，奉献主要体现于个人对他人和社会需要的满足，即体现于人的社会价值。

　　2、自我价值：最初是通过父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来的，其核心是自尊。当人的自我价值感很强的时候，人会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性。一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。简单地说﹐自我价值就是自信﹑自爱﹑自尊。

　　如果一个人总是逃跑，将在竞争中失去机会。在生存与适应的过程中，竞争随时、随处可见，如果总是对自己评价不足，总是放弃，将无法生存下去。

　　为此，人类进化出自我提升、保持较高自我价值的需要，让我们有勇气去从事各项事务、去竞争，从而为自己获得机会。

　　当自我提升、保持较高的自我价值成为一种需要，会促使我们通过提高技能或赢得他人的赞赏来提升自我价值，同时促进个人成长与进步。自我价值低的时候，我们不敢去从事很多工作，不敢去竞争，等于放弃了很多锻炼的机会，相应的能力就得不到提升，很多需要也得不到满足，最终导致自我价值更低，形成恶性循环。

　　从事任何一项工作，都需要一定的自我价值与自我效能，如果自我价值与自我效能不足，我们不敢于去从事很多工作，很多需要无法满足，也无法去实现自己全部的潜能。

　　自我价值会直接影响我们对对象的认知、情绪和行为：在竞争情境中，如果我们的自我价值与自我效能高，觉得自己是OK的，相应在认知上也会觉得对手没有那么具有威胁，情绪也不会那么紧张、害怕，行为上也就会从容去应对，这样更容易成功，成功之后自我价值与效能感会进一步提升。

　　有些人可能会采取“阿Q”方式维护表面上的自尊，同时让自己心理舒服一些，但这也让自己失去了提升自我价值与自我效能的机会，使它们保持在原来水平，如果以后想要从事更有挑战、更加有难度的工作，更高的自我价值与效能感是我们敢于从事的前提条件，如果自我价值与自我效能没有提升，我们也将与更多的成功、更多的幸福失之交臂。

　　虽然我们现在所生活的环境已经完全不同于进化过程中祖先生存的环境，但现在我们所需要适应的环境、我们的工作、我们的交往对象，甚至我们自己，又何尝不是我们的“竞争对手”。-（同微信）返回搜狐，查看更多